 |
| Manfaat Mandi Pagi |
Ada tiga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin.
Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dinginnya air di pagi hari akan membuat rasa malas untuk memulai aktivitas mandi pagi tersebut.
Tapi ada kabar baik bagi Bunda yang mulai membiasakan diri dengan mandi air dingin di pagi hari. Tips kesehatan sangat antusias menguraikan berbagai manfaat yang akan didapatkan dari mandi air dingin di pagi hari.
Berikut ini 5 manfaat dahsyat mandi air dingin di pagi hari :
1. Melancarkan Sirkulasi Darah Bunda. Dengan lancarnya aliran
darah keseluruh tubuh maka seluruh organ tubuh pun juga tetap terjaga dan terpelihara kesehatannya. Disamping itu, manfaat lainnya yaitu mempercepat proses penyembuhan, serta menguragi berbagai
jenis peradangan pada tubuh.
2. Meningkatkan Sistem Daya Tahan Tubuh Bunda. Mandi air
dingin dipagi hari akan merangsang tubuh Bunda untuk memproduksi sel darah putih lebih banyak. Sel darah putih inilah yang berperan menangkal serangan berbagai virus, kuman dan bakteri yang bisa membahayakan kesehatan tubuh Bunda.
3. Meningkatkan Kesuburan Kaum Pria. Mandi air dingin dipagi
hari sangat bermanfaat bagi para pria. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingin dipagi hari akan merangsang sekaligus memicu produksi salah satu hormon pada pria yaitu testoteron.
4. Mengurangi Tingkat Stres Pada Pikiran Bunda. Dengan mulai
membasahi tubuh dengan air dingin dipagi hari akan memastikan seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup. Kebutuhan oksigen pada organ yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres yang dialami.
5. Meningkatkan Kesehatan Rambut Di Kepala Bunda. Mandi air
dingin dipagi hari ternyata juga mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut atau mahkota kepala Bunda. Ini dikarenakan, dengan mulai mandi air dingi dpagi hari akan semakin memperkuat akar rambut yang membuat rambut tidak mudah rontok maupun kusam.
Untuk lebih maksimal lagi ditambah dengan melakukan terapi hormon dengan penggunaan cream firmax3.
untuyk jelasnya Call
0 komentar:
Posting Komentar